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Personal Trainer

Aprendé evaluación inicial, técnica de ejercicios, planificación y gestión del servicio de entrenamiento personal.

2 meses 55 horasOnline A tu ritmo
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Programa completo

Tu plan de estudios

7 unidades · 22 lecciones · 55 horas de formación a tu ritmo.

Descripción del curso

Un recorrido por las bases del movimiento, la evaluación inicial, la técnica de ejercicios, el diseño de programas y la organización del servicio de entrenamiento personal. El programa trabaja con el caso del estudio Estación Sur para conectar evaluación, planificación y seguimiento. Incluye seguridad y límites del rol: la formación no reemplaza la evaluación médica ni las habilitaciones que correspondan.

  • 1 ¡Bienvenida/o! Este es tu curso
  • 1 Qué hace (y qué no hace) un personal trainer
  • 2 Anatomía funcional aplicada al entrenamiento
  • 3 Fisiología del esfuerzo: energía, adaptación y supercompensación
  • 4 TP autoevaluativo: leer el cuerpo en tres ejercicios
  • 1 La entrevista inicial, el apto médico y los objetivos
  • 2 Evaluaciones físicas y mediciones
  • 3 Principios del entrenamiento y dosificación de la carga
  • 4 TP autoevaluativo: la carpeta de evaluación de Marcela
  • 1 Patrones de movimiento y técnica segura
  • 2 Técnica de tren inferior y zona media
  • 3 Técnica de tren superior y armado de la sesión
  • 4 TP autoevaluativo: la primera rutina de Julián
  • 1 Resistencia, HIIT y movilidad en el plan semanal
  • 2 Poblaciones especiales y cuándo derivar
  • 3 Prevención de lesiones y emergencias en la sesión
  • 4 TP autoevaluativo: la semana adaptada de Sergio
  • 1 Comunicación, motivación y adherencia
  • 2 Alimentación y hábitos: qué podés decir y qué no
  • 3 El negocio del personal trainer
  • 4 TP autoevaluativo: tu plan profesional a 90 días
  • 1 ACTIVIDAD INTEGRADORA: Programa completo de 8 semanas para un cliente de Estación Sur
¡Certificado verificable al completar el curso!

¿Qué vas a aprender a hacer?

  • Reconocer el rol del entrenador y sus límites de intervención.
  • Organizar la entrevista y la evaluación inicial.
Ver todas las habilidades (5)Mostrar menos habilidades
  • Relacionar patrones de movimiento y técnica con el diseño de sesiones.
  • Planificar programas considerando objetivos, seguridad y derivación.
  • Organizar comunicación, seguimiento y gestión del servicio.
Dónde podés aplicar estos conocimientos

El trabajo diario del entrenamiento personal, de la primera entrevista al programa de ocho semanas. El curso recorre lo que ocupa la agenda de un entrenador: la entrevista inicial y el pedido del apto médico, las evaluaciones y mediciones, la técnica de los patrones de movimiento, el armado y la progresión de la sesión, la adaptación para poblaciones especiales y el seguimiento que sostiene la adherencia del cliente.

Son tareas que se realizan en gimnasios y estudios, en entrenamiento a domicilio o al aire libre, y en el acompañamiento a distancia. La última unidad trabaja el costado independiente del oficio: comunicación, precios, agenda y plan profesional. Puede servir para ordenar un servicio que ya se presta o para presentarse mejor preparado a una búsqueda en un gimnasio o estudio.

Es una formación inicial: no otorga el título de profesor de educación física ni matrícula alguna, y no reemplaza el apto médico del cliente ni la intervención de un profesional de la salud. No garantiza empleo ni un nivel de ingresos, y los requisitos para trabajar los define cada gimnasio y, según la jurisdicción, la normativa local. Los contenidos están orientados a Argentina.

¿Este curso encaja con vos?

  • Instructores de sala de gimnasio

    • Corrigen técnica todo el día y quieren pasar a planificar programas propios
    • Buscan fundamentar la dosificación de la carga y no copiar rutinas armadas
  • Quienes entrenan hace años y quieren enseñar

    • Saben entrenarse a sí mismos pero nunca condujeron la sesión de otra persona
    • Necesitan la parte que no se aprende entrenando: evaluar, progresar y derivar
  • Entrenadores que atienden a domicilio

    • Trabajan en casas, plazas y espacios chicos, con poco equipamiento
    • Quieren ordenar la evaluación inicial, el seguimiento y el cobro por sesión
  • Quienes quieren armar su propio estudio

    • Ya tienen clientes sueltos y buscan convertirlos en un servicio estable
    • Necesitan precios, agenda, adherencia y una forma clara de mostrar resultados

Para empezar necesitás

  • Dispositivo con navegador para consultar el aula
  • Conexión a internet
  • Revisar las indicaciones de seguridad antes de realizar prácticas físicas
  • La formación no reemplaza el apto médico ni las habilitaciones exigidas para ejercer
El aula por dentro

Así vas a estudiar.

Explorá las clases, el tutor y las evaluaciones. Mirá cómo es aprender en Loopian.

LOOPIAN / POR DENTROESCENA 01 / 05
PRIMERO, ENTENDÉS

Una idea clara.
Un paso adelante.

Leé, escuchá y volvé sobre lo importante. Esta grabación es una muestra de cómo se presenta una lección dentro del campus.

Grabación real del campus utilizada como demostración. No corresponde necesariamente al contenido de este curso.
loopian · tu aula

Deslizá para recorrer · Play para reproducir
Abrir video completo ↗

DESPUÉS, LO VES

Dale play.
Y hacé clic con la idea.

Los decks son clases visuales, narradas y pantalla por pantalla. Pausá una explicación y retomá cuando quieras.

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UNA DUDA NO TE FRENA

Preguntás distinto.
Lo entendés mejor.

Pedile a Loopin otra explicación, un ejemplo o una forma de ordenar lo que estás estudiando. También tenés acompañamiento del profesor.

Conversación simulada para mostrar la experiencia. No consulta una IA en vivo ni reemplaza al profesor. La IA puede equivocarse.
Loopin · tu tutorUna duda sobre tu forma de estudiar

¿Cómo puedo repasar «Bienvenida»?

Una explicación de ejemplo

Dividí el tema en ideas pequeñas. Elegí una y explicala con tus propias palabras; después contrastá tu explicación con la lección. Anotá qué parte todavía te genera dudas y consultala antes de seguir. Es una forma de repasar activamente, no solo de releer.
AHORA, PROBALO VOS

De mirar a resolver.
Ahí cambia todo.

Las preguntas te ayudan a revisar lo que entendiste. Probá este ejemplo: elegí una respuesta y mirá la devolución.

Práctica ilustrativa creada para esta página. No es un examen del curso y no guarda una nota.
PRÁCTICA / REPASO ACTIVO
Después de estudiar «Bienvenida», ¿qué te ayuda a comprobar si lo entendiste?

Y CADA PASO SUMA

Lo aprendiste.
Ahora es tu logro.

Al completar y aprobar el curso, obtenés tu certificado digital con QR de verificación. Listo para sumar tu formación al CV.

Animación ilustrativa. El diseño mostrado es un certificado de ejemplo de otro curso; la emisión real requiere cumplir las condiciones de Personal Trainer.
CADA PASO CUENTADemo
Lo que aprendiste,
ahora vuela con vos.
Tu recorrido en el curso100%
Curso aprobado
Ejemplo de certificado Loopian con código QR de verificación ✓ Verificable online

Un logro tuyo. Listo para compartir.

Un recorrido de ejemplo
Cómo se trabaja en Personal Trainer

Todo el curso trabaja sobre un caso continuo: el estudio Estación Sur y tres clientes que evolucionan a lo largo de ocho semanas. Las unidades siguen el orden del oficio: el rol y las bases del cuerpo en movimiento, la entrevista inicial y la evaluación, la técnica de los ejercicios y el armado de la sesión, las capacidades, las poblaciones especiales y la seguridad, y por último la gestión del servicio. Cada unidad cierra con un trabajo práctico autoevaluativo sobre esos clientes: leer el cuerpo en tres ejercicios, armar una carpeta de evaluación, escribir una primera rutina, adaptar la semana de alguien con limitaciones y planificar tu propio trabajo profesional. La actividad final integradora es un programa completo de ocho semanas para un cliente del estudio. El recorrido marca en cada tramo el límite del rol: cuándo derivar y qué queda para el profesional de la salud.

Los formatos y actividades pueden variar según la lección.Conocé el método completo ↗

Ya viste el aula. Ahora probá el contenido de este curso.

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Opiniones reales

Lo que dicen nuestros alumnos

Experiencias de alumnos de Loopian. Algunas opiniones corresponden a otros cursos.

★★★★★

“Terminé el curso de Auxiliar de Farmacia, a pesar de muchos contratiempos, pero gracias al excelente material —súper claro y llevadero para estudiar— pude continuar. Muchas gracias a Pamela Letterini, que fue una excelente tutora. Súper rec...”

F
Fernanda OlmedoOpinión verificada
★★★★★

“Excelentes los cursos, la atención, hermosa experiencia. Muchas gracias a la profesora Silvina Andrea Divito por el acompañamiento y apoyo; con ella realicé el curso de Auxiliar Administrativo Bancario. ¡Súper recomiendo!”

V
Vero Armentano SilvaOpinión verificada
★★★★★

“Excelente calidad educativa, súper recomendable. Excelente acompañamiento. Hice el curso de Ganancias PJ: muy buena materia, con prácticos y evaluaciones.”

N
Natalia LeguizamonOpinión verificada
Dudas frecuentes

Preguntas frecuentes

Es una formación inicial, no una titulación oficial: no otorga el título de profesor de educación física ni una matrícula. Muchos gimnasios y estudios contratan según la formación y la experiencia que puedas demostrar, y en algunas jurisdicciones se exige un registro o titulación específica para ejercer. Conviene verificar qué pide el lugar donde querés trabajar antes de inscribirte.
No, y hay una lección dedicada justamente a eso: qué podés decir sobre alimentación y hábitos y qué corresponde a un nutricionista o a un médico. Vas a aprender a dar pautas generales de hábitos, a detectar cuándo la consulta excede tu rol y a derivar sin perder al cliente ni exponerte a un problema.
El curso dedica una unidad a poblaciones especiales, prevención de lesiones y emergencias durante la sesión, con foco en reconocer cuándo derivar. Entrenar a alguien con una condición de salud requiere siempre el apto médico y, cuando hay una lesión en tratamiento, la indicación del profesional que la atiende. La formación no habilita a rehabilitar ni a diagnosticar.
Sí, la última unidad trata el negocio del entrenador independiente: comunicación, motivación y adherencia, organización del servicio y precios. El trabajo práctico de cierre es tu propio plan profesional a 90 días, y la actividad final integradora es un programa completo de ocho semanas para uno de los clientes del estudio Estación Sur.
Son unas 55 horas en cinco unidades más la actividad final, a tu ritmo y con acceso al aula por 1 año desde la inscripción, desde computadora o celular. No hace falta gimnasio ni aparatos: la práctica se hace sobre el caso de Estación Sur y sus tres clientes, aunque si querés repasar la técnica te alcanza con un espacio libre.
Al completar el curso y aprobar las evaluaciones recibís un certificado digital verificable con código QR, que podés sumar a tu currículum o mostrarle a un gimnasio o a un cliente. Acredita la formación cursada; no es un título oficial ni una matrícula profesional.

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Tu próximo paso

Todo listo para
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